Los smoothies y batidos son elaboraciones muy equilibradas desde el punto de vista nutricional, ya que entre sus ingredientes se incluyen productos lácteos, frutas o vegetales, que aportan principalmente proteínas y, en ciert…
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Repollo El repollo previene el cáncer de mama, de próstata y del colon. El repollo contiene nutrientes, vitaminas y minerales, así como también de fibra y agua que son las propiedades depurativas del repollo. Posee mi…
En esta ocasión voy a comentarles un poco las pautas a seguir a la ho…