¡Anímate a probarlo! Son muchas las personas que no pueden comenzar su día sin ser acompañado de un delicioso postre Ingredientes: Rinde 8 porcines Para el pastel - 50g de mantequilla - 80 ml de leche entera - …

Descubre como preparar paso a paso esta receta.  Te contamos los trucos para que triunfes en la cocina con Postres para chuparse los dedos. INGREDIENTES Rinde 10 porciones -50g de mantequilla sin sal - 175 g de…

Hamburguesas rápidas y delciosas para toda la familia! INGREDEINTES 4 Racines - 750g de boniatos, lavados pero sin pelar, y cortados en gajos - 2 Cdas de aceite de girasol - 500g de pavo picado  - ½ Pimenton…

Este es uno de mis platos favoritos!!! Esta receta no solamente es deliciosa; sino saludable. INGREDIENTES: -1 Taza de garbanzos, cocidos - 1/3 de aceite de oliva virgen extra, para la mezcla - 1 Taza de quinoa…

Delicioso pastel de zanahoria, fácil y rápido de hacer. Lo puedes decorar con betún de queso crema, o disfrutarlo así recien salidito del horno!!! Ingredientes: - 11/4 Taza de harina - 1½ Cucharadita de polvo para horn…

Este batido es diurético y rico en fibra, tiene un efecto hiperglucemiante, es decir ayuda a reducir la glucosa en la sangre. Además, favorece el proceso de cicatrización y mejora la agudeza visual en personas con dicho…

Conviértete en un experto en pasteles y disfruta con tu familia de este rica Tarta Fría de Arándanos!!!. INGREDIENTES Para 8 porciones Para el Pan: - 1½  taza (210 gr) harina de trigo 100 - 1 cucharada d…

Aprende a elabora tus propias recetas de Jabones Caseros naturales y cuida tu cuerpo empleando cosmética natural y productos ecológicos. El abuso de jabones químicos puede destruir los ácidos naturales de la piel. Para…

Tener una vida saludable solo depende de nosotros! Si somos capaces de integrar en nuestra alimentación los tesoros que nos ofrece la naturaleza, todos los alimentos y productos ricos en vitaminas, minerales, enzimas, así co…

Hay muchas recetas con ajo para comidas y cenas, además  ricas y fáciles de preparar, incluso algunas para llevar al trabajo, cuando no se cuenta con mucho tiempo. Pruebe una de estas rápidas y fáciles recetas de pan d…

Estoy disfrutando mucho de estas recetas de agua para desintoxicar. Es fácil de hacer y saben increíble!  Además ayudan a mantener tu peso ideal.  Sinceramente con estas aguas detox le devuelves el equilibrio a tu cuerpo.…

Si usted tiene diabetes u otros problemas del metabolismo del azúcar, puede hacer y tomar jugos de verduras, pero se debe seleccionar verduras bajas en azúcar y solamente frutas bajas en azúcar tales como: el limón, la lima…

Consumir alimentos termogénicos ayudan a la producción de calor, lo cual eleva el metabolismo y quema calorías.  Alimentos termogénicos son esencialmente alimentos y especias que queman grasa y ayudan a aumentar el metabo…